Jリーグを目指す現場に、食で伴走するという選択〜私が管理栄養士として歩んだ道〜【土屋　麻佑】

昔から、スポーツに関わる仕事がしたいと思っており、理学療法士やトレーナーの道も考えていました。
そんな中、母が栄養士だったこともあり、「スポーツ栄養士」という選択肢を教えてもらったことで、管理栄養士を目指すようになりました。

学生時代は、女子栄養大学の研究室で、近隣大学の駅伝部の食事サポートに取り組んでいました。
夏の合宿から箱根駅伝本番まで、始発前に出発し、終電近くまで選手のサポートに尽力した日々。大晦日も夜遅くまで学校に残り、みんなでカップ麺の年越し蕎麦を食べたのも、今では良い思い出です。

卒業後は総合型フィットネスクラブに就職し、トレーナーとして勤務しながら、お客様への栄養指導も行っていました。
しかし、人手不足の影響で、8時間勤務のうち5時間はキッズスイミングのコーチ業務が中心となり、徐々に「栄養士としての仕事」にかける時間が少なくなっていきました。

「やっぱりアスリートに関わる仕事がしたい！」という想いが強まり、フィットネスクラブを退職。現在は会社に就職しつつ、個人事業主として副業でアスリートサポートを行っています。

会社では、病院や高齢者施設向けの治療食・介護食の商品開発を担当。
副業では、Jリーグクラブチームの献立作成や選手への栄養指導、セミナーの開催などを行っています。また、他チームの個人選手から依頼をいただき、栄養サポートを提供することもあります。

私も弟もサッカー経験者だったことから、

「選手のケガを減らし、選手寿命を伸ばしたい」
「食事のサポートを通じて、海外でも安心してチャレンジできる環境をつくり
い」
そんな想いから、スポーツ栄養士としての活動を始めました。

もともとサッカー界に知人が多かったこともあり、最初はボランティアでチームへの栄養指導を担当。
その後、ご縁があってスポーツ人材会社に登録させていただき、初めて「仕事」としてアスリートのサポートをさせていただくようになりました。

現在は、栃木シティというサッカーチームをサポートさせていただいています。
出会いは4年前、当時はまだ関東リーグ所属で、栃木の田舎にあり、名前も全然知られていないチームでした。

「選手に昼食を提供してほしい」という声をいただき、サポートがスタート。
調理施設も予算も限られた中での挑戦でしたが、スタッフの皆さんと何度も話し合いながら、どうにか選手たちに食事を届けられる環境を整えることができました。

そこからチームは次々に昇格し、現在はJ3へ。
“栃木シティ”という名前も、少しずつ全国に知られるようになってきました。

この経験を通して、私自身も「もっとこのチームを上へ」と強く思うようになりました。コーチやトレーナーなど、さまざまな立場の方々と連携しながら、チームの成長を支えていくことが、今の大きな目標です。

現在、JFLやJ3などのカテゴリーでは、
栄養士がチームに常駐し、選手に食事を提供しているケースはまだまだ少ないのが現状です。

だからこそ、栃木シティでの取り組みがひとつのモデルとなって、
サッカー界にもっと広がっていってほしい。

そして将来的には、「どのチームにも栄養士がいるのが当たり前」という世界が実現できたら嬉しいです。

スポーツ栄養士を目指している方は、きっとたくさんいると思います。
「狭き門だからやめておいた方がいい」といった声もよく耳にしますが、私はそうは思いません。

選手やチームの中には、栄養士を必要としている人がたくさんいます。
ただ、選手もチームも、「どうやって栄養士と出会えばいいのか」を知らないだけなんです。

もし、自分がサポートしたい競技やチームがあるのなら、ぜひ自分からアプローチしてみてください。
そこからきっと、道はひらけていくはずです。