運動

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インタビュー

「幸せの土台は健康」——交通事故・社会人1年目の挫折を経て気づいた、運動が人生を変える理由

福岡市を拠点にピラティス・自重トレーニングを届ける甲斐春菜さん。交通事故のリハビリと社会人1年目の挫折を経て「幸せの土台は健康」と確信。運動習慣のない40〜50代の女性に向けて、心と体の両方から健康を届けています。
トレーナー

まず力を抜く。そこから体はかわりはじめる 40代からの骨格改善を届けるセラピストの哲学

福岡を拠点に骨格改善ボディメイクセラピストとして活動する島田さおりさん。筋膜リリース・骨格整体・ピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、40代からの体型の変化に悩む女性に「正しい順番での体づくり」を届けています。
インタビュー

「まずあなた自身が幸せになること」——お客様のために頑張るトレーナー・ボディワーカーに、上野弘美さんが伝えたいこと【パーソナルジムPECC 代表 上野 弘美】

この記事の見どころ⭐️中学時代の挫折が、ずっと人生をつくっていた中学2年生の時、チームのキャプテンを任され活躍していたサッカーで怪我を負った。その後、プレーが全くできなくなってしまい、人が180度変わったような状態になった。親にもコーチにも...
インタビュー

自分の人生に遠慮しない生き方を——言語聴覚士からヨガ講師へ、体の本質を伝え続ける理由

鳥取県米子市でヨガピースを主宰する宮谷千夏さん。元言語聴覚士として病院で働いた経験から「病気になってから治す場ではなく健康を自立できる人を増やしたい」という思いで、解剖学に基づくヨガと体質改善プログラムを届けています。
インタビュー

「個性を伸ばし、心を育てる」元サッカー選手が玉名から起こす、子どもと町の革命【コアスポーツ代表 西坂 千尋】

熊本県玉名市でコーディネーショントレーニングスクールを運営するD-KRAFT熊本代表・西坂千尋さん。元サッカー選手として怪我と向き合った経験を活かし、福祉にも強いスクールで子どもたちの個性と心を育てる活動を届けています。
インタビュー

顧問税理士を雇う感覚で、健康の専門家を持ってほしい。予防医療を日本に広める理由。【CoreWellness 代表 小川 塁】

理学療法士として経営者向けの出張コンディショニングサービスを展開するCoreWellness代表・小川塁さんにインタビュー。施術・トレーニング・栄養管理を組み合わせた顧問型サポートや、予防医療を日本に広める想いを伺いました。
インタビュー

明るく元気でいられる体を、一緒に。16年間現場に立ち続けるピラティス指導者の思いとコミュニティの力【Body Up 主宰 三満田 純子】

熊本・菊陽でピラティス専門スタジオ「Body Up」を主宰する三満田純子さんにインタビュー。16年以上レッスンを続ける中で育まれたコミュニティや、ピラティス・フットケアを通じた体づくりへの想いを伺いました。
インタビュー

野球少年からピラティストレーナーへ。11年間の挫折が教えてくれたこと【ピラティス&整体 コレット 代表 笹本 海斗】

熊本県の水前寺・味噌天神エリアで「ピラティス&整体 コレット」を営む笹本海斗さんにインタビュー。野球、モデル、ジムスタッフという異色の経歴を経て、体の根本から整えるピラティスを届ける想いを伺いました。
インタビュー

お酒を飲みながら痩せた方が、絶対に面白い。元RIZAPチーフが捨てた「ダイエットの正論」【隠れ家ジムアンティーク 代表 柴田 渉】

この記事の見どころ⭐️部活動の疑問と図書館で出会った一冊。管理栄養士への道が開いた瞬間体格の個人差や情報の矛盾を自力で解明したくて手にした栄養学の本。知識が自身の身体に直結するリアルな感覚に引き込まれ、スポーツ栄養学の研究室へ進んだ原点。⭐...
インタビュー

お金と健康のWサポート。薬剤師×独立系FPが届ける、人生を自分でデザインするための知識【野見山 真衣】

薬剤師・独立系FP・ボディメイクコーチとして活動する野見山真衣さんにインタビュー。30歳で薬学部に入り直した経験や、お金と健康の両面から人生を豊かにするサポートへの想いを伺いました。
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